【低糖質レシピ】お菓子作りに便利！パウダー状エリスリトールのレシピ
低糖質スイーツ作りでよく使うパウダー状エリスリトールの作り方です。
市販のエリスリトールは粒状のものが多いため、加熱しないレシピの場合は粒子が残りやすいです。このため、パウダー状のエリスリトールを作っておくと良いです。
粉状のエリスリトールを作っておくと、こんな↓デザートが作れます。
https://komzap.com/lowcarb-recipes/1173/
材料
材料
- エリスリトール 200g
道具
- ミキサーやフードプロセッサー
手順
1.ミキサーにエリスリトールを入れます。
2.スイッチONして粉状になるまで回します。
3.完成！別容器に入れて保存しておくと便利です！
栄養成分
総量
- 熱量 0kcal
- 糖質 0g
- タンパク質 0g
- 脂質 0g
- 食物繊維 0g
PFC=0%/0%/0%
詳細
| 品目名 | 数量 | 熱量(kcal) | 糖質(g) | 蛋白質(g) | 脂質(g) | 食物繊維(g) | カリウム(mg) | マグネシウム(mg) | 鉄(mg) |
| エリスリトール | 200g | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 合計(g) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 合計(kcal) | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||
| 合計(PFC) | 0% | 0% | 0% |
材料・手順まとめ
材料
- エリスリトール 200g
手順
- ミキサーにエリスリトールを入れます。
- スイッチONして粉状になるまで回します。
- 完成！別容器に入れて保存しておくと便利です！