2023年1月9日プロテイン大量消費

冷凍ブルーベリーを使用したプロテインスムージーレシピです。 冷凍ブルーベリーは近所のスーパ ...

2023年1月9日プロテイン大量消費

チョコレート味プロテイン+ピーナッツバターという、甘くて濃厚ほろ苦テイストの定番スムージー ...

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アーモンドミルクと生クリームをベースとした甘酸っぱいスムージーのレシピ。ラズベリーは冷凍の ...