【個別の相談】No.71 komさんはビタミンCを飲むようにしてから美容面や健康面でよくなったと感じることはありますか？
質問内容
美容のために毎日ビタミンCを5グラム摂取してからひと月経つのですが、komさんはビタミンCを飲むようにしてから美容面や健康面でよくなったと感じることはありますか？
例えば肌のハリや美白、ニキビができにくくなったなど
私の回答
大きく分類すると、以下の5つの点が感じられました。
1.感染症に罹患し辛くなった＆治りが早い
2.吹き出物が減った
3.口内炎が激減した
4.肌がすぐに白くなる
5.肌の質が良くなった(と思われる)
それぞれ詳しく話していきます。
感染症(風邪や口唇ヘルペス等)に対する耐性、または罹患しても治りが早くなったのは言うまでもありません。
風邪と思わしき症状が出ても、メガC＆Aにより、凡そ1日で治る事が多いです。
私は筋トレによるC消費が多いため、サプリでの補充はとても効果的でした。
顔の吹き出物も多く減ったと感じています。
糖質過多時代の吹き出物量を10とすると、糖質制限だけで3に減少、糖質制限＆メガビタで0～1に減少。という感じです。
完全に0ではなく、疲労や寝不足が重なった時は少し出る時があります。
口内炎が激減したのも大きいです。
糖質過多時代は毎週口内炎が出来ていましたが、今はほぼ皆無。
よほど疲労や寝不足が重なった時しか発生しません。
肌がすぐに白くなるのは、メリットでもありデメリットでもあります。
定期的にタンニングで肌を焼いているのですが、数週間怠るだけですぐに真っ白になってしまうのです！(色白マッチョはゲイに見られる)
女性にとっては、肌が白くなるのは大きなメリットでしょう。
肌の質も良くなったと思われます。
自分では意識してないのですが、オフ会に行った時に、女性陣から肌が綺麗だとよく言われます。
糖質過多時代に言われた事は1度もありませんので、おそらく大幅改善したのだと思います。
以上、ビタミンC摂取(と高タンパク＆他のビタミン)で得られた5つの利点でした！
ご参考になれば幸いです(*’ω’*)
解説
口内炎と口唇ヘルペスは頻繁に発生していたので、メガビタによる対策が良く効いていると実感できます。
もし発生したとしても、その治りは昔に比べて格段に速いです。
顔・腕・手などを見られた際に、「肌が綺麗！」というのは本当に良く言われます。
比較対象となる一般の男性陣の肌を観察する事が無いので良く分からないのですが、女性陣が口を揃えて言うという事は、それなりに良いという事なのでしょう。
個人的には、肌が白くなりすぎるのは"引きこもりのキモオタメタボ野郎(＝昔の自分)"みたいで嫌だなぁと思ってたりします(苦笑)